a teraz

dokładnie.. kolega napisał ze w domu ciezko a diete ledwo ale jednak utrzymuje, wiec mysle ze nie potrzebne teraz takie wywody, wyboru dokonał i moze nie najlepszego ale trudno, sam sie przekona o tym Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-07 17:32:49

Masz rację. Teraz w tym poście gadamy tylko o Shihanie. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] i tylko na drugim roku. Wszystkiego nie pamietam a np. tego co Boofi napisał w całosci szczerze mowiąć nie wiedzialem. Musisz zaopatrzec sie w ksiązke o mechanice oka i stamtąd czerpac konkretniejsze info. PS:Oska, najpierw był Andrzej Zieleniecki teraz juz jest dodatkowo Tyson, padne Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-05-24 20:58:14

A moze zastosowac jakies spalacze? Jakies termo? co polecacie, ogolnie skonczylem z dlugimi wybieganiami, teraz tylko mocne i krotkie odcinki czyli nie mam na co liczyc na spalanie tkanki w konwecjonalny sposób,..

Już jest odpowiedni poziom na johe.jak już będziesz testował to opisz wrażenia bo zawsze fajnie wiedzieć czy dany producent oferuje dobry produkt a z joha ciężko trafić teraz, .

W sumie to myslalem ze wiecej trzeba zrobic badan. Ale juz sam nie wiem czy trzeba.. Dzis bylem u dziewczyny i bylo ok. Wiec teraz pytanie, czy w ogole jest sens robic odblok clomidem ? przeciez nie wiadomo czy te minimalne zmiany w zachowaniu mojego johnnego sa spowodowane estro. Nawet mi libido nie spadlo, mysle ze jakis booster kupie. Jaki [...]

Qazar- Tak, ten bulk bedzie wynikal z mojej diety. Wcinam teraz SWG ale on ma za malo bialka, a z diety nie wyciagne tyle. Zresztą chce przejsc na diete wysokobialkową i bede potrzebowal ok 200g.bialka na dzien. Wiec i tak musze dokupic jeszcze osobno SP80, ale pytam czy ten Profi Whey Mass jest dobry czy moze jest jakis z innej firmy równie dobry [...]

[...] jakas czesc - wieksza czy mniejsza, idzie w tluszcz, ale 5-6 kg w moim wypadku to przelom, jestem ektomorfikiem, cale moje zycie mialem problem z przybraniem na wadze, teraz gdy przybieram , obawiam sie, ze za duzo wejdzie w tluszcz. Wedlug zalecen trenera dieta ulozona jest w sposob: na 1g Białka przypadaja 4g Weglowodanow + tluszcze. [...]

R5e sog za info:)) kurde bede musial taka sobie sprawic na silke...ale za tyle zamawiac teraz tez nie bede a samej koszulki tez nie zamowie ee lipa:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

na odżywki wydaje a potem na spodnie ze sklepu reszty pensji nie starcza oka czekam z niecierpliwością - szczególnie jak teraz Olimp podał cenę tauryny Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

Feril widze, ze zmieniles tor rozmowy teraz nie odzywki a koks, zaraz stwirdzisz, ze bez koksu nic sie nie osiagnie

Dzięki Mawashi. Właśnie takiej opdowiedzi oczekiwałem. Teraz pozostało tylko wziąć się do roboty. A co do podczepionych tematów to oczywiście się zapoznałem i będę czytał dalej. Pozdrawiam.

Dieta sie teraz nie przejmuj, po prostu jedz zdrowo, unikaj wszystko co jest slodzone, fast-foody. A co do treningu: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html

a to bez szału, w Carrefourze często po 19,99zł promocja bywała kiedyś, jak teraz nie wiem bo nie byłem dawno.

Ok to fajnie jeszcze tylko spytam czy witaminki wyzej wymionione mozna kupic w aptekach gdzies czy tylko w sklepach z suplami? Dzięki za pomoc i daję pierwszego w życiu soga =] Dużo kasy nie stracę a mając ją teraz pewnie kupie coś na next cykl. Myślisz że storm + shock będize dobry następny cykl poprzedzony 1,5 miesiąca przerwą? =]

no miałem przejściowe problemy zdrowotne dlatego takie słabe efekty, a dodatkowo letnie balety też zrobiły swoje. Ale teraz będe podchodził do cyklów bardziej odpowiedzialnie:)

Prawdopopodobnie poprostu woda po cyklu ci zeszła. Lekki spadek siły też czaem wystepuje więc nie ma się czym martwić. Na twoim miejscu bardziej martwił bym się poziomem tłuszczu. Ja przy takim samym wzroście i wadze 82kg mam w pasie 79cm a jestem na masie. Podaj plan jaki teraz robisz.

jak narazie: wzrost-185 waga-75 lapa-34 wyciskanie na klate-85 staz-6 miesiecy, 5 miechow przed wakacjami i teraz od polowy listopada. Głownie chodzi mi o mase miesniowa i sile. Dlaczego nie polecie testosterolu. Czy jest jakas roznica pomiedzy testosterol ,a biosterol

Monitoruj kolor wydzieliny, jeśli jest jasny/przejrzysty a zacznie zmieniać kolor na żółty/zielony wykonaj badanie bakteriologiczne. Otrivin aerozol 3x1dawk ed. Jedzenie czosnku nic Ci nie da teraz. Ogólnie domowymi sposobami się kuruj.

[...] kasy w bloto. Sadze ze gliceryne mozna brac miedzy cyklami na krecie i ja przynajmniej tak bede stosowal. Poza tym przy krecie pijesz wiecej wody aby filtrowac nerki, ja teraz biore ponad 10g (nawet ok. 15g) krety dziennie i pije wiecej niz 5l wody dziennie. Przy glicerynie pijesz 1l wody przed treningiem 1h i na treningu tak jak zwykle. [...]